대한 마사지
미국에서는 300만~800만 명의 여성과 100만~400만 명의 남성이 간질성 방광염(IC)을 앓고 있습니다. IC는 방광, 골반 부위 및 생식기 부위의 통증이나 불편을 특징으로 하는 염증성 방광 장애입니다. 증상으로는 빈번하고 긴급한 소변 필요, 빈뇨, 복부, 요도 또는 생식기 통증, 성교 시 통증이 포함될 수 있습니다. IC의 원인은 알려져 있지 않습니다. 이는 만성적이고 예측할 수 없으며 때로는 쇠약해지는 상태로 설명되어 왔습니다.
연구에 따르면 골반저 물리 치료와 마사지가 IC 증상을 크게 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 연구는 간질성 방광염 치료 계획에 마사지를 포함시키는 것이 이 어려운 상태로 고통받는 환자의 증상을 완화하고 결과를 개선하는 데 중요하다는 것을 뒷받침합니다.
마사지는 스트레스를 줄이고 복부, 골반 부위 및 그 너머의 근육통을 완화하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 마사지의 목적은 근육을 이완시키고 운동 범위를 늘리는 것입니다. 골반저 물리치료사는 증상을 완화하고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 집에서 할 수 있는 마사지 기술과 운동을 안내해 드릴 수 있습니다.
간질성 방광염에 대한 마사지
IC의 가장 일반적인 치료 옵션 중 하나는 천골 신경 자극(SNS)입니다. 이것은 꼬리뼈 바로 위의 피부 아래에 작은 와이어를 배치하는 전기 치료입니다. 이는 해당 부위의 신경에 낮은 전기 펄스를 보내 통증, 긴박감 및 빈도를 유발하는 뇌의 신호를 방해합니다. 물리 치료, 약물 치료, 식이 요법 수정, 방광 훈련과 같은 다른 치료법과 함께 사용할 때 가장 효과적입니다.
IC 통증이 하복부, 엉덩이 또는 골반 근육에서 느껴지면 방광이나 요도에 자극과 압력을 보내는 근육이 긴장되어 발생할 수 있습니다. 어깨나 목이 뭉친 사람이 느끼는 것과 같은 통증이고, 근육이 뭉친 것처럼 이를 풀어주기 위해서는 특별한 치료가 필요합니다.
복부 마사지는 통증과 긴장을 완화하고 운동 범위를 개선하기 위해 복부 부위에 부드러운 압력을 가하고 원을 그리며 움직이고 반죽하는 연조직 조작 기술입니다. 이 치료 마사지는 변비, 팽만감, 복통, 불임, 직장 전이증, 골반 장기 탈출증, 자궁 내막증, 월경 통증, 발기 부전, 유아의 성장 부진, 만성 등의 산후 합병증을 포함한 위장 문제로 고통받는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 피로증후군.
IC 플레어 중에는 스트레스 수준을 줄이는 것이 중요합니다. IC는 정신 질환은 아니지만 지속적으로 스트레스를 받으면 실제로 뇌가 통증을 예상하도록 다시 연결될 수 있으며 IC 발적을 악화시킬 수 있습니다. 명상, 요가, 뜨거운 목욕, 개 쓰다듬기 등을 시도하거나 잠시 휴식을 취해보세요.
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